я малость приболела ( Read more... )

47.9
наконец то я увидела 47, мучения мои с 48 кг продолжались больше 1 месяца.
завтра отчет. буду смотреть правде в глаза и подводить промежуточные итоги, напишу все минусы и единственный плюс: я знаю по какой причине нет отвесов. информирован- значит вооружен.
до цели - 1,9 кг.
-2-3 см в талии
и... отличный пресс.

результаты эксперимента оказались плачевны, получился откат веса на начало ноября - 48.4. теперь я буду знать (1-4 день кд не обжираться). это просто, это элементарно, это моя закономерность ( Read more... )

привет. 48.4.
не айс, но завтра -послезавтра будет более точный отчет по весу.
вернулась к весу от начала ноября.
из новостей никаких.
2 дня дома ходила без косметики, и решила, раз пошла такая масть, то и в понедельник на работу можно без косметики. пока все молчат.
вчера целый час танцевала, было просто хорошее настроение.

51.8

52,0, 16,2 кг жировой массы. много ( Read more... )

Девочки, опять меня достает дед этажом выше. Я о нем писала, когда он на весь двор орал как я поправилась (это в прошлом году). Мало того, он останавливает меня на улице и несуразные вещи лепечет, так ещё сегодня такая ситуэшн: я иду домой днем (надо было одну вещь забрать). работаю я недалеко от дома. иногда в обед прихожу домой. ну встречаю на ( Read more... )

63,3